Konsultacja lub porada psychologiczna to zazwyczaj jedno lub kilka spotkań, na których osoba szukająca pomocy może uzyskać odpowiedź na nurtujące pytania i otrzymać konkretne wskazówki, jak postąpić w danej sytuacji życiowej. Mogą one dotyczyć kwestii wychowania, prawidłowości w emocjonalnym rozwoju dziecka, postępowania w sytuacji rozwodu czy żałoby.
Powodem skorzystania z konsultacji może być też niepokój, co do własnego funkcjonowania. Kiedy zauważamy utrzymujące się przez dłuższy czas obniżenie nastroju, nęka nas lęk, brakuje nam energii, tracimy wiarę we własne możliwości, zaczynamy doświadczać kłopotów w związku lub relacjach z innymi ludźmi warto swoje trudności skonsultować ze specjalistą. Dzięki takiej rozmowie z psychologiem można lepiej zrozumieć swój problem, zdiagnozować jego przyczyny. Często już samo opowiedzenie o trudnościach, w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia, pozwala z dystansu spojrzeć na kłopot i dostrzec nowe rozwiązania. Czasami konsultacja może być wstępem do terapii.
Konsultacja może mieć charakter indywidualny, jak i małżeński czy rodzinny.